AMOK Metr-O Cup - orienteringsløb i Remiseparken

BANER

Der er baner på 2, 3, 5 og 7 km.
Og selvfølgelig en 3 km parasprint-bane for alle i kørestol.
 

TILMELDING

Det koster 50 kr./etape at deltage. Du tilmelder dig her:
https://www.runamok.dk
 

BEGYNDERE SÆRLIGT VELKOMNE

AMOK Metr-O Cup er kendt for at tiltrække en masse nye løbere, der gerne vil prøve orienteringsløb midt i byen. Derfor står vi også klar med instruktører i gul/grønne AMOK-jakker, som hjælper dig med at forstå kortet og signaturerne. Husk at tage dine venner med, så bliver det sjovere.

PARA-SPRINT: EN BANE FOR KØRESTOLSBRUGERE

Parasprint-banen svarer til vores normale 3 km sprint-bane, bortset fra, at man ikke skal krydse trapper, stejle bakker eller løst underlag som sandkasser. Byen er dog stadig fyldt med klassiske forhindringer, som skal passeres, mens man jagter poster. Vi plejer at have 5-10 kørestolsdeltagere pr. løb og har også plads til dig.

TEGNSPROGSTOLKNING

Hvis du har brug for en introduktion til o-løb på tegnsprog, så giv besked til orientering@dovania.dk, og vi vil sørge for, at du får hjælp før starten.
 

AMOK Metr-O Cup består af fire løb, der foregår fire forskellige steder i København på fireforskellige tirsdage i maj. 6. maj: Remiseparken/Sundbyvester (Peder Lykke Skolen) 13.maj: Sydhavnen/Valbyparken (Karens Minde Kulturhus) 20. maj: Frederiksberg(Frederiksberg Gymnasium) 27. maj: Christianshavn (Enhjørningens Bastion)

Læs mere om arrangementet på Facebook.