Techno Yoga | The Art of Letting Go

Denne omgang Techno Yoga byder på en fælles kunstinstallation med temaet at give slip, symboliseret gennem løvfaldets metafor. Ved at afspejle årstiden giver vi os selv en periode til ikke kun refleksion, men også til at skabe rum for os selv i vores praksis. Sessionens formål er at forbinde kroppens fysiske bevægelse med den kunstneriske selvudfoldelse – at give slip og give os selv frihed, mens vi går ind i vintermånederne.

Eventet er en kombination af yogalærer Natashas session og den visuelle kunstner Wills arbejde, hvor rummet formes gennem visuelle udtryk som en del af yoga-praksissen. Musikken bliver nøje udvalgt til installationen og understøtter oplevelsen af både yoga og kunstterapi. Playlistet er kurateret af din vært og kunstner Natasha for at underbygge det koncept, vi udforsker sammen. Lad os fejre dette trygge rum, hvor vi kan forbinde os til kroppen i årets mørkere måneder – og tilføre lidt lys til både praksis og liv. Klassen er for alle niveauer, og alle er velkomne uanset køn, identitet, etnicitet, nationalitet, seksualitet osv.

Praktisk

Der afholdes TRE sessioner på Basement (vær venligst opmærksom på at vælge den rigtige billet og tidspunkt ved køb – kl. 17:00, 18:30 & 20:00). Eventet kombinerer kunst og lydterapi, hvor vi udforsker vores kropslighed gennem en vinyasa yoga-praksis med fokus på åndedrættet og kærligheden til åndedrættet.

Husk at medbringe din egen yogamåtte. Har du ikke en, så kontakt Natasha på forhånd, så hun kan tage en med til dig. En del af billetindtægterne doneres til velgørende formål, og du er velkommen til at spørge, hvilken organisation denne session støtter.

Vi ønsker at skabe rum, der er til at betale, fordi yoga og kunst bør være tilgængeligt for alle. Billetter refunderes ikke, men kan videresælges, hvis du bliver forhindret.

Om underviseren

Natasha (hun/hen/de) er kunstner og yogalærer i København/Amsterdam. Hun forener sin viden og praksis indenfor yoga, karma yoga, musik og kunstterapi i sine workshops og events. Hendes værdier er at skabe rum, der er tilgængelige, udtryksfulde og repræsenterer hendes passion for fællesskab, yoga, musik og menneskelig forbindelse. Sammenfletningen af disse praksisser har skabt et smukt og trygt rum for healing, nærvær og kreativitet.

Om den visuelle kunstner:

Will er queer, freelancende lysdesigner og kreativ teknolog bosat i København. De arbejder med projekter af forskellig art, størrelse og publikum, altid åbne for nye udfordringer, der kan udvide både deres færdigheder og passion.